Feldenkraispraxis Flensburg

Feldenkraispraxis aktuell 
März 2020

Von Amts wegen (Mitteilung des Gesundheitsamtes Flensburg aufgrund des Erlasses der Landesregierung SH)  müssen alle Kurse und Workshops bis auf Weiteres ausfallen. Dies betrifft meine letzten Kurstermine in der Woche ab dem 16. März, den Mini-Workshop am 21. März, den Fußworkshop in Wees am 28. März und auch die Jahresgruppentermine. Da die Volkshochschulen geschlossen sind, fällt auch der Bildungsurlaub in der VHS Schleswig (30. März bis 03. April) aus. 
Ob die Kurse ab dem 20 April wieder stattfinden werden, bleibt abzuwarten.

Ich hoffe sehr, dass wir alle gesund und friedlich bleiben! 

herzliche Grüße von eurer Feldenkraislehrerin Bettina Schwind

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Herzlich willkommen in der Feldenkraispraxis Flensburg!

"Wir handeln dem Bild nach, das wir uns von uns machen. Ich esse, gehe, spreche, denke, beobachte, liebe nach der Art, wie ich mich empfinde. Dieses Ich-Bild, das einer sich von sich macht, ist teils ererbt, teils anerzogen;
zu einem dritten Teil kommt es durch Selbsterziehung zustande."

Moshé Feldenkrais in seinem Buch
 "Bewusstheit durch Bewegung"

Selbsterziehung 

Selbsterziehung braucht Selbstbeobachtung, wertfreies (!) Wahrnehmen, Bewusstheit.

Durch bewusstes Bewegen können wir unser Körperbild verändern - unabhängig von Alter, Gewicht, Sportlichsein...

Dazu noch einmal ein Zitat von Moshé Feldenkrais: 

"Eine Person, die in Worten denkt, denkt anders als eine, die in Aktionen denkt."                                  

Gehen Sie in die Aktion, freuen Sie sich darauf eigene Ressourcen zu entdecken und spielerisch mehr Lebensqualität zu erlangen -

Ideen für mehr Beweglichkeit (in Einzel - und Gruppenterminen)!

Ich freue mich auf Sie! 

Bettina Schwind